segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

Seguindo os sinais

Oba!! Histórias reais de pessoas que amam o que fazem do mês está com uma relato muito legal. Quem está aqui contado pra gente é a Renata Ouro - que nome de poder hein?!

Uma colega/amiga que conheci a pouco tempo mas que adorei a história e fiz esse convite para inspirar vocês. A Re está num momento de transição, que eu já passei, que você deve estar passando ou um dia vai passar. A transição de carreira pode não ser fácil, mas quando a gente se dedica a fazer o que ama vale a pena o investimento de cada minuto nessa vida dupla. 

Sejam bem vindos a essa história onde podemos ver que nada é por acaso e que no fim tudo tem um sentido...

Comecei a minha vida profissional como vendedora de uma loja de celulares. Por lá fiquei durante quatro anos. Neste período entrei para a universidade e cursei administração.  Gostava muito do meu trabalho pelo contato com o público, pelas variadas histórias que escutava dos clientes e, também, ao ver a satisfação das pessoas em ter um objeto de desejo nas mãos. Mas o que mais me deixava feliz era solucionar os problemas dos clientes, fazer o que ninguém queria fazer. Inclusive, acalmar pessoas histéricas, ou pelo menos tentar.

Nas folgas do trabalho eu modelava e fazia eventos em feiras e congressos. Quando o meu trabalho como vendedora ficou mecânico e não me dava mais satisfação, percebi que o meu trabalho como modelo me dava mais dinheiro. A partir dessa tomada de consciência,  tomei a decisão de deixar o emprego e somente  modelar. Fiquei modelando apenas por oito meses, porque um pensamento me perturbava constantemente:  “Por que você está estudando? Se está trabalhando somente com a sua imagem”. O que eu fiz? Consegui um estágio na diretoria administrativa e financeira de uma grande empresa de Florianópolis. Por lá fiquei durante oito meses até ser chamada para ser preposta de uma empresa de telecomunicações.

Estava quase me formando quando o convite para exercer as atividades de  preposta apareceu na minha vida. Por que eu aceitei? Porque estava com receio de ficar desempregada. Além disso,  a empresa em que eu estagiava era pública, ou seja, nenhuma probabilidade de ser efetivada. E lá estava eu viajando pelas regiões do estado para solucionar os problemas de algumas pessoas calmas, outras histéricas e muitas desesperadas. 




Nesse período me formei e fui fazer intercâmbio no Canadá. Ao retornar, participei de vários processos de trainee, sendo um deles em Ribeirão Preto, onde conheci um candidato que se tornou meu amigo. Concluído o processo, entretanto,  eu vim embora e o amigo foi para a casa dele em Goiás. Ambos reprovamos no processo de trainee. Meses depois da volta, eu fui promovida na empresa em que trabalho e transferida para Porto Alegre e o meu amigo, por coincidência, conseguiu um emprego aqui em Florianópolis. Em Porto Alegre fiquei durante nove meses e lá exercia a função de analista de marketing. A minha função consistia em prestar apoio  aos vendedores da regional sul, tirando dúvidas e promovendo novas vendas.

Voltei para Florianópolis após um período e este meu amigo me chamou para conversar, me propôs de abrirmos uma empresa de camisetas juntos. Aquilo me intrigou e fiquei com vontade de fazer acontecer. Mas a coisa não saiu do papel. Com a vontade de ser empreendedora latente em mim, procurei dois amigos para me ajudarem a abrir um negócio de moda. Não demorou muito tempo para que as pessoas desistissem do projeto.

Continuei trabalhando aqui em Florianópolis como analista de MKT, até que decidi a fazer um processo de coaching para ver onde eu estava errando, já que, apesar do meu desejo, não consegui abrir o meu próprio negócio. O resultado apareceu depois de algumas sessões de coaching, eu estava errando ao buscar pessoas para perseguirem o meu sonho, sendo que o sonho era meu.

Hoje estou montando um e-commerce para a moda executiva, para mulheres empresárias, advogadas, mulheres que vivem no mundo corporativo. Essa ideia surgiu da minha dificuldade em me vestir no meu ambiente de trabalho. Imprimir a minha identidade no que eu visto, sem deixar de ser discreta, ou seja, me sentir poderosa para lidar com a quantidade de homens com os quais convivo profissionalmente,  todos os dias. Não posso deixar de registrar que, todas às vezes em que me sinto bem vestida e bonita, isso reflete nas minhas ações no trabalho.





Continuo trabalhando como analista de marketing, mas paralelamente estou tocando o meu projeto.
Antes de dirigir-me ao trabalho, vou comprar tecidos para as peças piloto, realizo reuniões na hora do almoço com o design do meu site e, após o trabalho, muitas vezes dirijo-me ao escritório da minha modelista  para cuidar da definição dos moldes das peças a serem lançadas. Ainda conto com a minha costureira que me atende sábado, domingo e feriados. Quando a gente ama o que faz e tem propósito, trabalhar durante os finais de semana e feriados não é um obstáculo. Além disso, escolho cada tecido com muita satisfação! E cada aprendizado com cada pessoa de processo é sensacional

"Reuniões aos sábados e domingos ou ficar até tarde da noite vendo novidades do mundo da moda para esta área, nunca é um trabalho. É pura diversão e entretenimento! O tempo passa que nem percebo, não cansa, só acrescenta mais energia." 

E no fim tudo converge:  fui modelo, entrei  para o mundo das grandes organizações e me apaixonei  por algo que ninguém imaginava, o jeito como as mulheres de grandes empresas se vestem, com os seus erros e acertos. Agora penso como ajudá-las a imprimirem o seu estilo, sem perderem a discrição.



Renata Ouro Weber, é analista de marketing pleno de uma grande player de telecomunicações, colunista do site de empreendedorismo feminino Jogo de Damas e também é idealizadora da Renata Ouro vestidos para moda executiva. Faz pós-graduação em MKT pela Fundação Getúlio Vargas. Uma de suas paixões é estar com as amigas e viajar! A viagem que marcou a sua vida, foi seu intercâmbio para o Canadá.






Gente, que demais! Trabalhar aos fins de semana com amor é porque estamos fazendo aquilo que mais amamos. E vocês, como está sua felicidade no trabalho e na vida?

segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Como fazer o que ama todos os dias?

Como fazer o que ama todos os dias? Essa é uma pergunta danada não é mesmo? Mas vou te falar que não existe um segredo ou uma receita para fazer o que ama todos os dias. O que existe é você se permitir olhar para dentro, conhecer-se mais e redescobrir seus talentos, depois é aprender a externelizá-los e praticar cada vez mais, seja no trabalho ou em outras áreas da vida.

Poder fazer o que ama exige muita coragem e persistência, alcançar esse ‘sucesso’ é para quem se permite sair da zona de conforto, quem se arrisca, quem acredita que o medo é algo que impulsiona e não que paralisa. 

Ter persistência e fé naquilo que você acredita são ingredientes para viver fazendo o que ama. Isso não quer dizer ter sombra e água fresca todos os dias, mas sim esforço e dedicação para fazer seu sonho acontecer, vivendo assim, temos cada dia como uma oportunidade de colocar para fora aquilo quem somos de verdade e assim, somos felizes e realizados diariamente.



Eu optei por ter meu negócio, te falar que não é fácil mas quem disse que seria fácil, não é mesmo? 
"Lutar pelo meu sonho de apoiar pessoas a viverem fazendo o que amam todos os dias é um desafio que uso como energia." 
Amo poder vencer desafios, aprender algo novo, e nessa vida de empreendedora aprendo todos os dias. Aprendo com as circunstancias, com as pessoas, com meus coachees, com parceiros e com a vida. 

Hoje, tenho flexibilidade de horário e comprometimento de fazer meu negócio acontecer. Abandonei o despertador e todos os dias acordo no mesmo horário, faço minha meditação, pratico pilates, me dedico as pessoas que amo e faço meu trabalho. Ainda não alcancei tudo o que desejo, mas estou bem feliz com o que tenho e continuo buscando meus novos objetivos.

Fazer  o que ama todos os dias é apenas uma questão de escolha sua, minha de cada um de nós. Se você não está feliz agora só depende de você a mudança. sair da zona de conforto é como mergulhar no mar gelado, a sensação boa vem logo depois e você vai amar!!!

Venha viver seu sonho aqui na Dream Coaching.

Beijos, 













Juliana Nunes | Coach de Vida

‘Inspirando homens e mulheres a fazerem o que amam todos os dias.'



terça-feira, 4 de novembro de 2014

Criando tempo

Ter mais tempo é o que todos querem.

A vida parece que corre, no trabalho é sempre aquela correria, em casa mal dá tempo de fazer o básico e descansar, tudo isso acaba resultando em stress e vivendo uma vida corrida sem saber ao certo qual direção ela vai tomando. 

Para resolver toda essa loucura é muito importante saber quais são os papéis que você têm. Eu, assim como, você e todas as pessoas, temos diferentes papéis como filha (o), amiga (o), namorada (o), funcionária (o), líder... e por aí vai uma lista enorme.

Dentro desses papéis devemos saber qual o sentido que cada um tem na vida, qual objetivo deles.
Se algum papel não tem relevância e tampouco objetivo claro e definido, você dever rever se vale  a pena permanecer exercendo esse papel.

Ter certeza dos papéis que exercemos é uma forma de melhor gerirmos o tempo, pois sabemos o que estamos fazendo com ele e com nossa vida.

Abaixo tem um vídeo que explica mais e com dica de exercício para reavaliarmos os papéis.




Não tenha medo de mudar ou abandonar aquilo que não soma para o seu crescimento pessoal.

Espero que tenham gostado e deixem suas sugestões.

Abraços,












Juliana Nunes | Coach de Vida
"Inspirando homens e mulheres a fazerem o que amam todos os dias."

Quer saber como o coaching pode lhe ajudar? Me envie um e-mail juliananunes@dreamcoaching.com.br


quarta-feira, 8 de outubro de 2014

Onde investimos nosso tempo

Você já se perguntou onde nós desperdiçamos nosso tempo? Isso deve ficar rondando na cabeça ou se ainda não se questionou sobre isso, tente encontrar a fuga do tempo. Logo vai perceber que são nas atividades que fazemos no dia a dia. Pois são elas que trazem a sensação de realização ou de frustração pela nossa produção ou não no dia.

Aprender a classificar as atividades é o que vai ajudar você a ser mais produtivo e realizado, por isso hoje vou passar aqui quais são as classificações e como deverão estar nas suas atividades.

Tudo o que fazemos estão nas esferas urgente, importante ou circunstancial. Vamos ver o que é cada uma delas? 


As tarefas importantes se referem a algo que produz resultado, que tem grande valor, que merece uma atenção especial e não exige pressa, tem tempo para ser concluído. Ou seja, elas são verdadeiramente importantes em sua vida, por trazerem resultados efetivos. Pois, se são feitas hoje, fazem diferença no seu trabalho e para as pessoas que convivem com você. 

Quem realiza tarefas importantes estão caminhando ao encontro da vida deseja e tão sonhada, sendo assim, vai no caminho que levará aonde quer chegar. Sabe aquele dia, que mesmo cansado e sem disposição, você vai para a academia? O que sente depois que sai de lá? Independentemente do cansaço, surge uma sensação de paz com a consciência, porque você sabe que ir para à academia é importante para seu bem-estar e sua saúde.

A definição para as tarefas urgentes é algo que deve ser feito com rapidez, que exige atenção imediata, que gera algum tipo de problema se não for executada. Ela não tem prazo e deve ser feita já!

As pessoas perdem tempo demais com as coisas urgentes, achando que estão atendendo às prioridades, mas ao longo do tempo são tomadas por um sentimento de perda. Lembram da tarefa importante que mais uma vez foi adiada e vem o sentimento de frustração e stress. Isso porque a urgência já está enraizada no nosso padrão de vida que até já se tornou normal.

E as tarefas circunstanciais são aquelas em que você é levado a fazer em função de uma situação, condição, ambiente ou por outra pessoa - independentemente da sua sua vontade. Características comum dessas tarefas é que você aceita por educação ou por medo de dizer não, porque ela pode ser importante ou urgente para outra pessoa, mas nunca para você.

Agora avalie as suas tarefas, em quais esferas estão classificadas? Não fique preocupado ou espantado se a maioria estão como urgente ou circunstanciais, aqui o exercício é de revisão da sua rotina e propor melhorias para ter resultados positivos e congruentes com o que você deseja alcançar. Por isso se faz necessário o entendimento da classificação, saber onde está investido seu tempo.

A gestão do tempo é muito mais que uma ferramenta para melhor administrar seu tempo, ela traz a proposta de termos tarefas congruentes com o caminho que queremos trilhar e aonde desejamos chegar. 

Como está seu dia? Já sabe aonde deseja chegar?

Beijos,

Juliana Nunes | Coach de Vida







sexta-feira, 3 de outubro de 2014

Faxina Interna

De vez em quando temos que fazer uma faxina geral, certo? E essa faxina que estou falando não é aquela faxina da casa, do escritório, ou seja de lugares externos -  mas sim uma faxina interna. Remover tudo aquilo que está incomodando, está te prendendo seguir adiante ou simplesmente não tem mais uso para você e fica ocupando espaço. 

Para começar uma limpeza interna pode parecer difícil e de fato muitas vezes é mesmo, mas não é impossível e nem devemos deixar de fazer pensando no quão difícil é. Ficamos com preguiça, sem saber por onde começar e falta motivação. Porém, essas faxinas são necessárias para continuar andando para frente, para ter resultados e uma vida mais feliz e realizada. Sair da zona de conforte requer esforço, mas quando você sai não quer mais voltar, não é mesmo? Então vamos começar?



Para buscar motivação nessa faxina precisamos saber o por quê e para que fazer essa organização. Quando temos um objetivo que nos identificamos e faz os olhos brilharem nos sentimos com disposição e comprometimento para eliminar tudo aquilo que deve ser jogado fora e deixar entrar aquilo que vai te ajudar a seguir em frente e manter mais vivo. Troque sentimentos, comportamentos, hábitos e ações - se você tiver foco no resultado da concretização dos seus sonhos, vai sentir a motivação crescer cada vez mais. Será um exercício diário e cada esforço será recompensado quando olhar para dentro e sentir-se mais leve, consigo mesmo, com as pessoas e com as situações.

Sabemos que fazer faxinas internas são desafiantes, mas outra dica é começar aos poucos, tente fazer uma organização do ambiente em que convive, do seu quarto, da casa, escritório, do carro - nesses momentos de limpeza e organização sinta como é bom eliminar o que não tem mais uso, que só estão ocupando espaço e deixando a energia pesada. Jogue fora tudo, mas tudo mesmo que não tenha mais uso, ou faça doações - deixe espaço para coisas novas e boas entrarem. Com a energia renovada, comece sua faxina interna!

Faça uma avaliação dos seus pensamentos, sentimentos, das palavras que têm falado ultimamente, do que têm lido e assistido - veja o que está incomodando, que está impedindo de ser uma pessoa de viver sua melhor versão e substitua por coisas que você quer ter dentro de você. Se pergunte quais são as crenças que estão impedindo de dizer sim para o presente e o futuro, quais são os sentimentos e pensamentos que paralisam e impedem de avançar. O que não está permitindo o seu desenvolvimento?

Reconhecendo e sabendo o que precisa ser jogado fora facilita escolher o que quer ser, o que quer pensar e sentir. Decida ser quem você quer ser e viva fazendo o que ama. Essa faxina interna vai liberar o espaço que você precisa para se encher de energia. Então vamos lá, comece já!



Se você está sentindo que precisa de uma faxina, comece e depois nos conte como foi.
Ou se já passou por essa experiência divida com a gente para inspirarmos mais e mais pessoas!

Abraços,

Juliana Nunes | Coach




terça-feira, 23 de setembro de 2014

Como encarar os desafios?

Volte e meia somos desafiados, seja pelo o que é novo ou o que é diferente. Isso acontece em qualquer situação, em casa, no trabalho, em uma viagem, enfim, em todos os momentos. Ao nos depararmos com algo que nos desafia, uma situação adversa, em um primeiro momento temos uma primeira tentativa, ela não tem efeitos positivos, em seguida tentamos novamente e... nada. Nessas situações, qual é a sua reação? Qual seu comportamento? 

Muitas vezes nos sentimos fracassados ou ficamos paralisados, mas, isso não é bom. Nos traz sentimentos ruins sobre nos mesmos, começamos um autojulgamento de impotentes onde vamos nos diminuindo.

Mas se esse desafio chegou até você, é porque tem algo para ser solucionado por você, agora você deve estar lendo e pensando que estou lhe desafiando, certo? Certo! Estou aqui para mostrar como contornar essas situações, que existem algumas formas de sentir se satisfeito com aquela alegria interna por ter vencido mais um desafio. Lembre-se, diariamente algo novo surge, a diferença é como encaramos o modo como nos posicionamos diante essas situações. Ter disposição e saber lidar são fontes de energia e motivação.

Primeiro passo é identificar e reconhecer o desafio como algo que trará aprendizados, seja o que for, você sairá mais forte e sua visão de positividade mais fortalecida. Sendo assim, respire fundo e aceite-o como uma forma de aprendizado.

Depois veja como suas habilidades e pontos fortes podem ajudar nessa situação, aqui vale ser criativo, nem tudo é resolvido dentro de um padrão, pelo contrário, ser desafiado é usar o que temos de melhor. Nesse processo é onde mais aprendemos com nós mesmos, acredite, mesmo que não tenha chegado ao resultado desejado, a experiência por ter tentado vale muito. Por fim, pedir ajuda é algo sensacional, é para isso que servem nossos contatos, nossa rede é ativada quando buscamos algo que está em algum deles. Pedir ajuda pode ser no meio do processo ou ao fim dele. 




A lição aqui é saber como enfrentamos internamente os desafios, ter a mudança de percepção ajuda a ver os desafios de uma forma mais leve, sem o peso da culpa e do fracasso. Ao fim de tudo, você se sentirá bem, muito bem, aliás.

Mude sua forma de ver, tente, faça!

Conte-nos como encara os desafios?


domingo, 21 de setembro de 2014

O que eu quero ser quando crescer?

Bem vindos a mais um episódio do Histórias reais de pessoas que fazem o que amam! A história de hoje vem de uma mulher que seus olhos brilham quando fala do que ama fazer - foi por isso que ela está aqui, para contar sua trajetória e nos apresentar que os desafios existem, mas depende da nossa escolha saber viver fazendo o que ama. Preparados? Uma boa leitura e vamos para história da Marcela.

Olá a todos! Fiquei muito feliz quando a Ju me convidou para participar desse lindo projeto: “Histórias reais de pessoas que fazem o que amam” e percebi que o amor e o significado que coloco naquilo que eu faço hoje está tocando os outros... e isso me faz amar ainda mais tudo isso! Então vou contar um pouco da minha trajetória até aqui!

Sou formada em Ciências Sociais, pós graduada em Gestão de Recursos Humanos, morei por 5 anos no exterior, onde fiz especialização em Visual Merchandising e atuei como vitrinista por anos.... O vitrinismo é uma grande paixão, é onde coloco minhas idéias e deixo a criatividade aflorar!

Mas ainda continuava me sentindo na procura de “O que eu quero ser quando crescer?” (rs..) Sempre me angustiou muito a idéia de passar o dia no trabalho contando os segundos para ir embora. Trabalhar tem que ser mais do que esperar o salário no final do mês e o panetone no final do ano... precisa ter significado para mim e fazer a diferença para o outro.

Há 2 anos, aproveitando a experiência no comércio de vestuário, junto com minha irmã e sócia, abri uma loja de roupas e acessórios. Paralelamente à loja, no ano seguinte iniciei um trabalho de Consultoria de Beleza, já que meu público é feminino, resolvi unir as duas coisas.

Por ser apaixonada por desafios, quando a loja começou a “caminhar com suas próprias pernas”, eu senti a necessidade de algo a mais! - Atualmente me ocupo da parte visual, administrativa e de compras da loja. Foi então que resolvi sair da minha zona de conforto e encarar a Consultoria como o meu grande desafio!

Ao fazer isso, me deparei com medos e inseguranças que nem imaginava ter. Ser um profissional autônomo requer tanta disciplina e força de vontade que te dá apenas 2 opções: se auto sabotar e desistir ou encarar os desafios de frente e lutar!




E essa segunda opção, apesar de árdua é extremamente compensadora... pois são passos dados rumo ao TEU SONHO. Passei a buscar me autoconhecer, me redescobrir e nessa busca encontrei pessoas incríveis e muito especiais na minha vida... Posso dizer que meu trabalho me fez buscar ser um ser humano melhor!

Hoje eu trabalho com beleza, oferecendo beleza às mulheres e enriquecendo as suas vidas, em todos os sentidos!!!

A mulher é muito cobrada em ser uma maravilhosa mãe, boa esposa, excelente dona-de-casa, profissional bem-sucedida e muitas vezes esquece...  que precisa ser simplesmente mulher! 

Apesar do cuidado com a aparência ser considerado futilidade por muitos, é fato que quando uma mulher se cuida, se ama, se sente bonita, ela passa a se sentir mais segura e confiante para a vida. E amo poder ajudá-la a resgatar sua auto estima, em fazê-la olhar no espelho e se achar linda, a começar a olhar para si e se cuidar como sendo uma necessidade.




Meu trabalho rumo ao "enriquecer a vida das mulheres" segue também no âmbito de resgatar muitas pessoas e transformá-las em profissionais com melhor auto estima, seguras em como conduzir o negócio de vendas. Lidar com os sonhos das pessoas, ajudá-las a planejar, lutar e conquistar seus objetivos... não tem preço! 

Formar novos consultores, formar líderes, reunir pessoas em torno de objetivos comuns, mobilizar e desenvolver atividades desafiadoras é realizar uma missão de vida. Sei que poderei propiciar a concretização de muitos sonhos!!!

E a resposta hoje para a pergunta... “o que você vai ser quando crescer?”
Estou em constante crescimento e busca, mas posso dizer que já me tornei o que eu sempre quis ser, só não sabia... feliz!



Marcela Falaschi, empresária, sócia proprietária da Le Belle Boutique, Consultora de beleza, Futura Diretora de Vendas Independente da Mary Kay. Apaixonada por viagens, conhecer pessoas, lugares e culturas diferentes. Mas também amo estar em casa, com direito a filme, vinho e trash food  na melhor companhia q tenho. Amo gente espontânea, rockzinho antigo, reggae, risos, maquiagem, meus amigos e fazer a festa com meus cachorros.





Muito inspiradora a história da Marcela não é mesmo? E você como encara os desafios de viver fazendo o que ama? Conte aqui nos comentários :)